ATELIERS SUR ROUANS : " SE REMETTRE EN SELLE"

Dans le cadre des cycles d’ateliers remise en selle, proposés par Pornic agglo Pays de Retz et animés par le Poulp, nous venons de finaliser la programmation d’un cycle d’ateliers sur Rouans du 15 janvier au 19 mars 2026 (les jeudis de 14h à 16h).

OBJECTIFS :

• Retrouver l’équilibre, confiance en soi, vaincre la peur de la chute
• Conforter son aptitude physique à la pratique du vélo
• Prendre en main le vélo à assistance électrique (plus lourd, plus rapide)
• Se familiariser avec les règles du partage de la voirie et les nouveaux aménagements cyclables (chaussidou, zone 30 avec double sens cyclable)

CONTENU ET MODALITÉS D’INSCRIPTION

• Des cycles d’ateliers gratuits, composés d’une séance de bilan de capacité physique, puis de 7 ateliers avec reprise progressive du vélo (des exercices en salle, des sorties à vélo en fin de cycle)
• Une séance de 2 h toutes les semaines sur 7 à 8 semaines
• De petits groupes de 6 à 8 personnes avec un encadrement de proximité assuré par le Poulp
• Une charte de participation à signer en début de cycle (pour garantir l’assiduité des participants notamment)
• Vélos fournis si besoin est, dont vélos adaptés pour les dernières séances
• Pré-inscription à effectuer auprès du guichet Mobilités de Pornic agglo (renseignement des coordonnées et d’un questionnaire de capacités physiques) : mobilites@pornicagglo.fr ou 02 72 92 40 61
• Puis prise de contact par le Poulp quelques semaines avant le début de chaque cycle pour mettre en place un bilan individuel ou collectif permettant de confirmer l’inscription.